羅漢筍煲湯的做法

                                            2022-04-01 10:20:08

                                            次閱讀


                                            羅漢筍味道清淡鮮嫩,羅漢筍肉壁厚,空心小清爽脆嫩富含多種礦物質,營養非常豐富,很多人都喜歡吃,它是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素的營養美食;下面就給大家分享一下羅漢筍煲湯的具體做法如下

                                                    羅漢筍味道清淡鮮嫩,羅漢筍肉壁厚,空心小清爽脆嫩富含多種礦物質,營養非常豐富,很多人都喜歡吃,它是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素的營養美食;下面就給大家分享一下羅漢筍煲湯的具體做法如下:

                                                    主料:排骨400g、羅漢筍400g

                                                    輔料:味精適量、鹽適量、料酒適量、蒜瓣、姜片、八角

                                                    羅漢筍

                                                    具體步驟:

                                                    1、排骨洗凈。

                                                    2、鍋中放水,放入排骨焯水。

                                                    3、焯好水的排骨撈出洗凈備用。

                                                    4、鍋放水,放入焯好水的排骨。

                                                    5、放入料酒,姜片,八角。

                                                    6、放入焯好水筍片,蓋上鍋蓋,溫火慢燉一個小時即可。

                                                    7、出鍋前放入適量的鹽。

                                                    8、放入適量的味精,攪拌均勻。

                                                    9、即可裝盤食用。

                                                    羅漢筍鮮湯竹香沁鼻、竹筍新嫩脆爽、是養身滋補的不二選擇。需要注意的是羅漢筍做之前要在沸水里先焯一下,大約煮1-2分鐘,甚至可以煮更久一些,以軟化粗纖維,有助消化。這樣既可以去除羅漢筍的澀味,吃起來爽口。


                                            一区二区三区四区视频中文字幕|凹凸视频国产福利永久|亚洲区欧美区小说区|爱豆传媒国产剧情水电工|人妻尝试又大又粗久久